Description
Il y a différentes formes de Qi Gong (Qi se prononce « tchi »), tout comme il y a différentes formes de danses ou d’arts martiaux. Le Yuan Qi Gong du système Ren Xue est la forme que j’enseigne. J’ai essayé d’autres approches, mais celle-ci est de loin celle que je préfère. C’est tellement doux et puissant à la fois. Certains appellent le Qi Gong de la méditation en mouvement, car dans les premières méthodes nous faisons des mouvements lents et fluides, qui peuvent ressembler à du Tai Chi. La pratique du Qi Gong favorise la santé mentale, émotive et physique. Venez en faire l’expérience pour en ressentir les bienfaits!
J’offre une session de 12 cours d’initiation dans lesquels nous pratiquerons les méthodes 1 et 2 de Yuan Qi Gong avec plusieurs exercices connexes. Lors du dernier cours, j’introduirai la également la méthode 3. Ces cours par Zoom seront un mélange de: pratiques des méthodes, méditations guidées, théorie avec un Power Point et périodes de questions et d’échanges. Les cours sont légers, joyeux et relaxants.
Pas besoin d’être en grande forme physique pour participer. Chacun sera encouragé à rester à l’écoute de son corps. Les méthodes peuvent facilement être adaptées pour ceux qui ont des limitations physiques.
L’inscription à cette session vous donne accès à la section membre du site web de Laurence qui contient des vidéos gratuits et des vidéos payants de pratique que vous pourrez utiliser pendant le cours et par la suite, une fois le cours terminé.
Tarif et horaire
- Série de 12 cours d’une heure du mercredi 26 mars au 18 juin à midi (heure du Québec) ou 18h (heure de l’Europe centrale). Attention, il n’y aura pas de cours le 29 mai.
- Investissement: 23$ CAD x 12 cours = 276$ CAD (+taxes = 317.33$)
Zoom
Chaque semaine vous avez l’option de venir au cours en direct sur Zoom ou bien d’écouter l’enregistrement dans la semaine qui suit. Le lien Zoom vous sera envoyé 24h avant le premier cours.
Politique d’annulation
- Annulation avant le début des cours: remboursement complet moins 10$ de frais d’administration.
- Aucun remboursement une fois la session débutée.
Consentement
Je suis conscient(e) que le Yuan Qi Gong a été conçu pour être une modalité sécuritaire et efficace pour la santé et le bien-être, mais qu’ils ont aussi leurs limites. Je comprends que le Yuan Qi Gong ne remplace pas l’attention, l’examen, le diagnostic ou le traitement d’un médecin. J’accepte d’assumer la sécurité et la responsabilité de ma participation à ces cours. Je comprends et accepte pleinement ces conditions et dégage toute responsabilité vis-à-vis de Laurence Mercier.